フツーに生活している

「飲み過ぎかも…」と思いながら左手にはコーヒーカップが。デミタスカップで飲もうが、両手で持つでっかいマグカップになみなみと注ごうが、1日のコーヒータイムを楽しみにしている人はたくさんいるでしょう...
中で、フツーにコーヒーを飲む分には基本、ほとんど害がない、って話ですね。

記事にもあるように、コーヒー以外にもカフェインが含まれている飲食物はあったりするわけですが、それだって極端にドカ食い、ドカ飲みしなければいいってことで。

ワタクシも割とコーヒーは飲む方ですが、缶コーヒーが主なのでカフェインよりもカロリーの方が心配になったりするわけで。

カフェインには覚醒効果があるとか言われても、眠気が取れることはまずないし、不眠に陥ることもない。ので、とりあえず超極端に走らない限りはリスクらしいリスクにはならん、って話ですね。
by peugeot206ccs16 | 2014-03-18 23:23 | 感じたこと。 | Trackback | Comments(0)
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