当てはまるものは

今スグ改めて!40歳を過ぎると「ブクブク太っちゃう」人のNG習慣3つ

ありますねぇ。

食事は脂質とか糖質が多いとは思っていませんが、疲れるからできるだけ座りたいし、さらに言うならより座り心地のいいイスがいいと思いますからね。

そして、自分じゃ意識したことないんですが、食うのも早いらしいのでおそらくはよろしくないんでしょうねぇ。

ただ、太り始めたのは40過ぎてからってわけでもなくって、その前からじわじわ来てたので、必ずしもこういう習慣が太らせたとも言い難いような。今はもっぱら太らないようにするために習慣をやめるんじゃなくって、いかにやせるかが問題ですからね。

太る習慣よりもやせる習慣が知りたい人の方が多いような気がするんですけどね。
by peugeot206ccs16 | 2015-05-06 23:13 | 感じたこと。 | Trackback | Comments(0)
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